肇庆市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
肇庆市当前运动指数为【较适宜】
肇庆市当前天气为晴，气温28℃，湿度86%，53-4级。
未来一周天气：08-11【 多云 】27~36℃，08-11【 多云 】27~36℃，08-12【 多云 】25~35℃，08-13【 雷阵雨 】26~35℃，08-14【 雷阵雨 】25~32℃，08-15【 雷阵雨 】25~34℃，08-16【 多云 】26~34℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。